Qu'est ce que la naturopathie ?
C'est une pratique, complémentaire de la médecine conventionnelle, se basant sur des lois et des techniques naturelles, dans le but d'accompagner la personne vers un rééquilibrage et une harmonisation de son hygiène de vie. Un naturopathe appréhende la personne dans sa globalité avec neutralité et bienveillance, afin de comprendre et conseiller au mieux pour aider à retrouver un équilibre et un bien-être tant physique qu'émotionnel.
Les outils utilisés en naturopathie
L'alimentation
"Que ton alimentation soit ta première médecine", Hippocrate avait déjà pu observer à son époque, l'influence de l'alimentation sur la santé. Je vous propose de vous guider vers une alimentation naturelle, équilibrée et personnalisée, tout en respectant vos envies et votre quotidien.
Exercice physique et respiratoire
La mise ou remise en mouvement du corps, permet une oxygénation, une détoxification et une revitalisation en faisant circuler l'air, le sang, la lymphe et l'énergie vitale.
La pratique d'une activité physique permet également de revenir dans son corps et de laisser l'intelligence de celui-ci opérer au service de notre bien-être.
L'aide des plantes
Elles sont riches d'enseignements et de vertus. On peut les retrouver sous diverses formes: macérat, huile, baume, tisane...
L'émotionnel
"Un esprit sain, dans un corps sain". Le bien-être et la santé se jouent aussi dans la tête, dans notre état d'esprit. Nos peurs, nos croyances, nos manques, sont d'autant de facteurs qui peuvent influencer notre bien-être.
Prestations
Naturopathie
Obtenez pour un bilan complet et personnalisé de votre vitalité, ainsi que des conseils visant à rééquilibrer votre hygiène de vie pour améliorer ou maintenir votre santé.
Auriculothérapie
Découvrez cette technique qui consiste à stimuler des points précis dans l'oreille externe et qui permet de soulager certaines problématiques comme le stress, des douleurs chroniques ou accompagner pour l'arrêt du tabac.
Massage Amma
Profitez d'un moment de relaxation avec un massage japonais agissant sur les tensions musculaires et les méridiens de la nuque, du dos et des bras.